Haciendo
una analogía con las normativas de salud laboral de diferentes países, podemos
considerar que transportar más de un 10-15% del peso corporal puede ser
perjudicial. Ello supone que un niño de 40 Kg. no debería transportar mochilas
de peso superior a 4-6 Kg. Algunos países como Italia han puesto en marcha
proyectos de ley para regular un peso de las mochilas no superior al 15% del
peso corporal del niño. Un estudio demostró que el peso medio de las mochilas
de escolares entre 12 y 14 años era de 8 Kg., claramente excesivo para este colectivo
COMO DEBEN LLEVAR LA MOCHILA LOS NIÑOS
A continuación unos pequeños consejos para que un niño o adolescente lleve su mochila al colegio de forma correcta.
ALTERACIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL ESCOLIOSIS Se conoce con este nombre a la desviación lateral de la columna. Normalmente existe una curva primaria y otra secundaria cuya función es ejercer una especie de compensación para que el individuo que la padece pueda mantener una posición erecta. Cuanto más joven es el paciente más tiempo de crecimiento tendrá por delante y mayores son sus posibilidades de agravación. Estadísticamente aparece con más frecuencia en las mujeres sobre todo entre los 10 y los 13 años; y 1 de cada 4 casos presenta antecedentes familiares. ESCOLIOSIS MAS COMÚN La escoliosis idiopática Es la escoliosis de causa desconocida y en los adolescentes es el tipo más común constituyen más del 80% de todas las escoliosis. Según la edad en que es diagnosticada, se divide en tres tipos: o Escoliosis idiopática infantil : desde el nacimiento hasta los 3 años de edad. o Esc...
INCIDENCIA DE LA MOCHILA EN LAS ALTERACIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL LA MOCHILA MAS QUE UN ACCESORIO Los especialistas consideran que la utilización correcta y racional de las mochilas para llevar al colegio el material escolar no tiene por qué ser perjudicial para la salud de los niños sanos ni causarles “dolor de espalda”. No obstante, desde hace algunos años, cada comienzo de curso coincide con la publicación de informaciones que relacionan este dolor y otras patologías con el uso de estas mochilas. A falta de datos concluyentes, algunos médicos prefieren aconsejar que el contenido de las mochilas se limite al 10% del peso corporal del niño. En lo que sí hay consenso es en que para evitar posibles lesiones, los padres deben comprar una mochila adecuada a las necesidades y características del niño, asegurarse de que la llevan bien colocada y enseñarle a adquirir unos hábitos posturales saludables. CAPACIDAD IDEAL DE UNA MOCHILA ESCOLAR Haciendo una a...
LORDOSIS ETIOLOGIA Se presentan diversas consideraciones frente a las causas de la lordosis, entre ellas está el hecho de una malformación congénita, un deficitario sistema muscular en la espalda u abdomen, mala postura recurrente, etc. La etiología de la lordosis puede ser Congénita, Postural, Afecciones Neuromusculares Deficiente equilibrarían Pélvica. TRATAMIENTO DE LA LORDOSIS Si el médico decide que el tratamiento conservador (no quirúrgico), éste puede incluir: · Medicamentos para aliviar el dolor y la inflamación. Medicamentos de venta libre, como acetaminofén, ibuprofeno o el naproxeno no son suficientes, analgésicos más fuertes están disponibles con receta médica. · Terapia física para desarrollar fuerza y flexibilidad y para aumentar el rango de movimiento. Los ejercicios que fortalecen los músculos ...
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