CAPACIDAD IDEAL DE UNA MOCHILA ESCOLAR

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 INCIDENCIA DE LA MOCHILA EN LAS ALTERACIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL

CAPACIDAD IDEAL DE UNA MOCHILA ESCOLAR 

Haciendo una analogía con las normativas de salud laboral de diferentes países, podemos considerar que transportar más de un 10-15% del peso corporal puede ser perjudicial. Ello supone que un niño de 40 Kg. no debería transportar mochilas de peso superior a 4-6 Kg. Algunos países como Italia han puesto en marcha proyectos de ley para regular un peso de las mochilas no superior al 15% del peso corporal del niño. Un estudio demostró que el peso medio de las mochilas de escolares entre 12 y 14 años era de 8 Kg., claramente excesivo para este colectivo

COMO DEBEN LLEVAR LA MOCHILA LOS NIÑOS 

A continuación unos pequeños consejos para que un niño o adolescente lleve su mochila al colegio de forma correcta. 




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Cifosis dorsal - Hipercifosis - Qué son y características

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ALTERACIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL   CIFOSIS        La cifosis es una curvatura fisiológica de la columna vertebral en la región torácica .  Algún redondeo es normal, pero el término “cifosis” generalmente se refiere a un redondeo exagerado – a veces llamado joroba. Mientras que la cifosis puede ocurrir a cualquier edad, es más común en las mujeres mayores. La cifosis que afecta al cuello se llama cifosis cervical. Cuando la curva fisiológica se torna patológica se denomina hipercifosis. La cifosis relacionada con la edad a menudo se produce después de que la osteoporosis debilita los huesos de la columna hasta el punto que se agrietan y comprimen.     CARACTERÍSTICAS         Si observamos al sujeto que la presenta de perfil, se percibe el aumento de la  curvatura en forma de joroba.       Diferencia en la altura de los hombros.       La cabeza e...
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Tratamiento de la escoliosis

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Tratamiento de cifosis

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CIFOSIS ETIOLOGIA  ·          L a cifosis de postura , es la más habitual, usualmente atribuida a una mala postura, representa una notable pero flexible curvatura de la columna vertebral. Usualmente se hace notar durante la adolescencia y rara vez conlleva dolor o lleva a problemas a largo plazo en la vida adulta. ·          La cifosis de Scheuermann, que es significativamente peor estéticamente y puede causar dolor. Es considerada una forma de alteración juvenil de la columna vertebral. Con frecuencia aparece en adolescentes con una deformidad más notoria que la de la cifosis de postura. Un paciente sufriendo de la cifosis de Scheuermann no puede corregir su postura por sí mismo. ​ El ápice de la curvatura, localizada en la vértebra torácica, es un tanto duro. ·          La cifosis congénita,  puede ocurrir en infantes en los que la columna v...
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